首先，要明确的是牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，常表现为红斑、鳞屑、发痒等症状。治疗牛皮癣的外用中药方一般包括草本粉剂、外敷贴剂等口服或局部使用的中药制剂。以下是我推荐的有效的牛皮癣外洗中药方：
1. 五味子水洗方
五味子是一种常见的中药，以其苦甘，平、温的性质，具有清热降火、解毒止痛等功效。将5g的五味子加入500ml的开水中沸腾10分钟，冷却后用来洗患处，每日2次。此方具有清理皮肤污垢，消除皮肤炎症的作用。
2. 粉葛祛痒洗液
粉葛是一种天然植物，被广泛用于治疗炎症和皮肤过敏等问题。将50g的粉葛浸泡在1000ml的开水中，过滤后得到50ml的浓缩溶液，加入500ml的开水和适量的蜂蜜，每日2次用来洗患处。这个中药方可以缓解皮肤瘙痒，减轻红肿、炎症。
3. 黄柏醋洗方
黄柏具有清热利湿、消炎解毒的功效，是治疗牛皮癣的良好中药材料。准备黄柏10克，放入陈醋100ml中浸泡3天，然后过滤。每日使用1-2次。此方能够帮助修复和改善患处的皮肤，减轻瘙痒并缓解炎症反应。
总之，牛皮癣的外用中药方需要经过精心调配，根据患者的不同情况和人体反应，需要进行个性化的调整和选择。这些中药方不仅有效，而且安全，不会对身体产生副作用，对于牛皮癣患者来说，是一种十分有效的治疗方法。但患者在用药过程中，还需要遵循医生的建议，严格按照剂量和用药频率使用，同时注意保持皮肤清洁和干燥，以避免病情加重。
